一人暮らしが長かったせいか、同じ部屋で自分以外の人が眠っていると眠れない。
健康ランドへ行った時とか入院した時には耳栓は必須だった。

そして、母と一部屋で暮らすようになって3年。一日も耳栓をしないで眠った夜は無い。
耳鳴りがひどいので本当はしたくないが、絶対に眠れないのはわかっているので我慢の毎日だ。
また、耳栓も1組100円(税別)とはいえ2ヶ月くらいで買い替えになるのでちょっとだけれど家計を圧迫している。

それより心配なのは夜中に急変があっても気づかないんじゃないか?ということ。
ゴンゴンと咳をされるとさすがに気づくがちょっとしたイビキや寝言は聞こえない。
普段はそれでいいんだけれどね。

何か良い方法はないものか?